Mudras

무드라는 힌두교와 불교과 같은 일부 종교에서 수행되며, 그 신자들이 몸과 영혼을 정화하기 위해 에너지를 변형시킬 수 있는 손 동작입니다. 이를 위해, Mudras와 같이 이 동작들을 하나씩, 단계별로 연습할 수 있는 여러 앱들이 나와있습니다.

Mudras는 여러분이 수행할 수 있는 여러 가지 동작들의 명칭을 전부 확인할 수 있는 주 메뉴를 표시합니다. 예를 들면, 여러분은 요니 무드라, 아파나 무드라, 바유 무드라, 또는 드하나 무드라를 찾아볼 수 있습니다. 이 종교적인 동작들은 각각, 손의 모양새를 잡아 이 동작들을 수행하는 요령을 알려주는 간략한 텍스트와 더불어, 이미지와 함께 설명되어 있습니다.

Mudras는 힌두교를 따르신다거나, 단순히 이 독특한 동작들을 수행하는 방법을 알고 싶으신 분들 모두에게 매우 유용한 도구입니다.